BIM100 ประสบการณ์ผู้ใช้กับปัญหาข้อเข่า,ข้ออักเสบ

คุณถิรดา ษิริพัฒน์
ผู้มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

ผู้มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม มีอาชีพขายอาหารยืนตั้งแต่ตี 3 ถึงบ่าย 2 โมง ไม่ค่อยได้นั่ง ทั้งเดินเยอะ และยกของหนักเป็นประจํา ตั้งแต่ปีก่อนเวลายืนนานๆ รู้สึกปวดร้อนที่หัวเข่า และ รู้สึกชาที่ขาซ้าย ตอนขึ้นบันไดรู้สึกเสียวหัวเข่า ส่วนตอนลงบันไดมีแรงกดลง ที่หัวเข่าซ้ายทําให้รู้สึกเข่าขัดๆ ถ้าคุกเข่าก็ปวด นั่งขัดสมาธิก็ปวด ผลเอกซเรย์ หัวเข่าซ้ายพบกระดูกชนกัน ไม่เหลือกระดูกอ่อนที่คั่นอยู่ตรงกลาง ซึ่งเป็นอาการ หัวเข่าเสื่อม ต่อมาหัวเข่าขวาเริ่มปวดขึ้นมาบ้าง ต้องใช้ผ้ารัดหัวเข่าทั้ง 2 ข้าง ตลอดทั้งวันเพื่อช่วยพยุงหัวเข่าไว้ ต่อมารู้สึกปวดมากเหมือนร้าวไปทั้งตัว ต้น เดือนมิ.ย. 56 มีคนแนะนําให้รู้จัก *BIM อยู่ 7 วันจึงลองหยุดยาแก้ปวดดู ผ่านไป 2 สัปดาห์ เริ่มยืนได้นานขึ้น ปวดน้อยลง พอ 1 เดือนอาการดีขึ้น 40% รู้สึกปวดเฉพาะตอนยกของหนัก และไม่ต้องใช้ผ้ารัดหัวเข่า ครบ 2 เดือนเดินลงบันไดสบายตามปกติ ไม่ต้องระวังเรื่องหัวเข่าขัด ย่างเข้า เดือนที่ 3 (เดือนส.ค.) ผลเอกซเรย์เริ่มเห็นกระดูกอ่อนที่หัวเข่าซ้ายทุกวันนี้ ย่างเข้าเดือนที่ 5 อาการดีขึ้น 90% ยืนได้ทั้งวันเหมือนคนปกติ ไม่รู้สึกปวด ร้อนหัวเข่าและไม่ชาที่ขา แต่ยังหลีกเลี่ยงการยกของหนัก นั่งขัดสมาธิ และ คุกเข่าเพื่อถนอมหัวเข่าค่ะ (สีชมพู เช้า 4 แคปซูล และเย็น 4 แคปซูล 7 วัน ต่อมาสีเขียว เช้า 2 แคปซูลและสีชมพู เย็น 2 แคปซูล)

คุณประภา บุนนาค 
ผู้เคยเป็นปัญหาข้อเข่าเสื่อม
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

เป็นมา 5 ปี มีอาการบวมเป่ง และรู้สึกปวด หนีบๆ อยู่ในหัวเข่าซ้าย ตอนขึ้นลงบันไดต้องก้าวขาขวาก่อนแล้วก้าวขาซ้ายตามในบันไดขั้นเดิม ก้าวขึ้นลงซ้ายขวาซ้ายขวาไม่ได้ ต้องนั่งขอบเตียงเพื่อใส่กางเกง นั่งพื้นนั่ง พับเพียบไม่ได้เด็ดขาด เคยสะดุ้งตื่นตอนกลางคืน เพราะปวดหัวเข่า ผลตรวจ ระบุเป็นข้อเข่าเสื่อม ทําให้เดินเที่ยวพระราชวังที่ประเทศเวียดนามไม่ไหว ต้อง นั่งรออยู่ข้างนอก ถ้าเป็นเมื่อก่อนจะเป็นคนแรกที่ลงจากรถ แต่เป็นคนสุดท้าย ที่ขึ้นรถ และเดินอยู่หน้าสุดด้วยซ้ําไป พอดีเพื่อนลูกชายแนะนําให้รู้จัก *BIM เดือนส.ค. 56 อยู่ 1 เดือนครึ่ง หัวเข่าที่บวมยุบลง กลับมายืนใส่กางเกงได้ ไม่ต้องใช้ผ้าพันหัวเข่าแล้ว นั่งพื้นช่วงสั้นๆ 5-10 นาทีเพื่อไหว้พระได้ กลับมาเดินเร็ว ออกกําลังกายในสนามราชมังคลาฯ 3 รอบ (1.2 กม.) และยังช้อปปิ้งตลาดนัดต่อได้อีก ทั้งเดือนหน้าวางแผนจะไปเที่ยวสิงคโปร์ ทุกวันนี้ 4 เดือน ถึงแม้หัวเข่าดีขึ้นแล้ว แต่ยังไม่ประมาทยัง *BIM เหมือน เดิมค่ะ นอกจากนี้สามีอายุ 72 ปีที่รู้สึกเจ็บปวดจากนิ้วล็อคที่มือขวา หยิบ จับของแล้วหลุดมือ ภายหลังจาก “BIM อยู่ 2 สัปดาห์ ทุกวันนี้สามีไม่ปวด แล้ว ยกของ และทํางานได้เหมือนเดิมค่ะ (สีชมพู เข้า 2 เย็น 2 และครีม บํารุงผิว ข้อและเข่า)

คุณฐิติมา ศุภลักษณ์
ผู้มีปัญหาข้อเข่า และปวดข้อ
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

มีปัญหาข้อเข่า และปวดข้อตามตัวตั้งแต่อายุ 30 ปีเคยเป็นข้ออักเสบรูมาตอยด์ ปวดตามข้อต่างๆ พออากาศเย็น หรือหนาวจะปวด ตามข้อจนไม่อยากลุกจากเตียง ภายหลังการรักษา อาการจึงสงบลง ต่อมาอายุเกือบ 50 ปีเริ่มปวดข้อเข่ามาเรื่อยๆ ทั้ง 2 ข้าง เดินมีเสียงก๊อกแก๊ก หมดสิทธิ์เดินขึ้นสะพานลอย หลังจากตื่นนอนรู้สึกเจ็บ ตามข้อต่างๆ อยู่ในบ้านบางครั้งเกาะฝาผนังเดิน บางครั้งให้ลูกช่วยพยุง หรือ ใช้ร่มต่างไม้เท้า ออกนอกบ้านเดินไม่ถึง 100 เมตรจะก้าวขาไม่ออก ต้องนั่ง พักริมฟุตบาท และปวดที่หัวไหล่ กับข้อมือ ยกของหนักไม่ได้ มีคนแนะนํา ให้รู้จัก *BIM ตั้งแต่ก.ค.ปี 55 อยู่ 1 เดือนเศษๆ ใช้ข้อมือยกของได้ไม่เจ็บ ข้อเข่าไม่มีเสียงแล้ว นั่งรถบ.ข.ส.ไปเที่ยวต่างจังหวัดคนเดียวได้ ลองเดิน ขึ้นสะพานลอยที่อนุสาวรีย์ชัยฯ มาแล้ว ข้อเข่าเหมือนไม่เคยเป็นอะไร มาก่อน เหลือเพียงหัวไหล่ซ้ายที่เจ็บๆ อยู่เพราะทํางานหนัก ร่างกาย แข็งแรงตื่นตี 4 มาขายอาหารได้ และตั้งแต่ปี 56 หลังจากหัวไหล่ซ้ายเป็น ปกติ เดินไปจ่ายตลาดด้วยตัวเองได้ค่ะ (สีชมพู เช้า 2 แคปซูล กลางวัน 2 แคปซูล และเย็น 2 แคปซูล กับน้ํามังคุด 1 ซองต่อมาเปลี่ยนเป็นสีเขียว ก่อนนอน 2 แคปซูล)

คุณจริยา แดงผ่องศรี
ผู้มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

อดีตเป็นคนชอบเดินไปไหนมาไหนบ่อยๆ ระยะทางเป็นกิโลๆ บวก กับอายุมากขึ้นจึงเริ่มเป็นข้อเข่าเสื่อมทั้ง 2 ข้าง และกระดูกพรุนตั้งแต่ 5 ปี ก่อน ขึ้นลงบันไดรู้สึกปวด ต้องนั่งใส่กางเกง นั่งขัดสมาธิไม่ได้ นั่งพับเพียบ ไม่ได้ ถ้าเหยียดขา หรืองอขารู้สึกปวด พอดีหลานสาวแนะนํา *BIM ให้รู้จัก ปลายเดือนพ.ค. ต่อมาวันที่ 2 มิ.ย. ถูกรถเฉียวขณะข้ามถนนทําให้ขาข้าง ซ้ายกระดูกร้าวต้องเข้าเฝือก ปวดและเดินไม่ได้ แต่อีก 1 เดือนต่อมากระดูก ที่ร้าวเชื่อมสนิทติดกันดีซึ่งถือว่าเร็วมาก และอาการปวดเข่าที่เคยเป็นอยู่ เดิมเริ่มดีขึ้น เข่าไม่ค่อยปวด ขึ้นลงบันไดก็ไม่ปวด ยืนใส่กางเกงได้ นั่ง ขัดสมาธินั่งพับเพียบได้นานครึ่ง-1 ชั่วโมง งอขาเหยียดขาได้ไม่ปวด นอนหลับสนิทขึ้น หลังจากนั้นไปเต้นแอโรบิค 40 นาทีวันเว้นวัน และ เดินไปกลับระยะทางเกือบ 2 ก.ม.ได้ ทุกวันนี้ *BIM มา 3 เดือนค่ะ (น้ํามังคุด เช้าครึ่งซอง กับสีชมพูครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 4 ครั้ง 15 วัน ต่อมาลดเหลือ น้ํามังคุด เช้าครึ่งซอง)

คุณทอง สานทอง
ผู้มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

ตั้งแต่ 10 กว่าปีก่อนขณะนั่งยองๆ ถอนหญ้า รู้สึกปวดเข่าซ้ายมาก - ต้องรีบไป ร.พ.ทันที ผลตรวจระบุเป็นข้อเข่าเสื่อม และมีหินปูนมาเกาะ - ต่อมาเข่าขวาเริ่มเป็นด้วย ขึ้นบันไดไม่ไหว ต้องย้ายลงมานอนชั้นล่างแทน ตอนเดินมีเสียงกรอบแกรบออดแอด เข่าปวดแปลบเหมือนกระดูกเสียดสีกัน ถ้านั่งลงกับพื้นต้องมีคนช่วยดึง หรือกระเถิบเข้าใกล้เสาเพื่อเกาะลุกขึ้นยืน ยกขาขึ้นขี่มอเตอร์ไซด์ไม่ได้ ถ้าจะเหยียดขา หรืองอขาต้องค่อยๆ และใช้มือ ช่วย เพราะปวดเข่า และเส้นตึง ทั้งยังปวดไหล่ขวาเพิ่มขึ้นอีกจากการใช้มือ ยันพื้น และใช้ไม้เท้าเป็นประจํา พอดีช่วงปีใหม่ระหว่างรอคิวผ่าหัวเข่า ลูกสาว แนะนํา *BIM ให้รู้จัก 10 กว่าวันเริ่มเห็นถึงความแตกต่าง หลังจากนั้น อาการค่อยๆ ดีขึ้นตามลําดับ ไม่ได้ใช้ไม้เท้ามา 2-3 เดือน ขี่มอเตอร์ไซด์ ไปตลาดวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็น เดินไปบ้านลูกสาวที่ห่างไป 1 ก.ม.ได้ และ เดินขึ้นบันไดได้ ถ้านั่งพื้นก็ใช้มือยันลุกขึ้นยืนได้ด้วยตัวเอง ทุกวันนี้ไม่ปวด เข่าทั้ง 2 ข้างแล้วเหลือเพียงตึงๆ เส้นที่ขา และปวดไหล่ขวาอยู่บ้างและ เรื่องความดัน และไขมันที่เป็นอยู่ก็ดีขึ้นจนลดยาประจําตัวลงได้ค่ะ (สีชมพู เช้า 2 แคปซูล และเย็น 2 แคปซูล)

คุณสากุน ประภาโส
ผู้มีปัญหาข้ออักเสบรูมาตอยด์
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

เป็นข้ออักเสบรูมาตอยด์ 15-16 ปี เท้าบวม นิ้วมือบวม ปวดข้อ ทุกข้อ แม้แต่ข้อขากรรไกร อ้าปากทานข้าวแล้วเจ็บ ข้อที่สะโพกก็เป็น ทําให้เวลาเดินแล้วเจ็บมากๆ เท้าบวมจนใส่รองเท้าไม่เข้า เคยกําเริบหนัก จนช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ และเมื่อ 4 ปีก่อนปวดท้องประจําเดือนมาก ตรวจพบซีสต์ที่รังไข่ข้างขวา 3-4 ซ.ม. แต่ได้รักษาจนซีสยุบหายไป แต่อีก 2 ปีต่อมากลับตรวจพบชีสต์ที่รังไข่ข้างขวา 7 ซ.ม. แต่ครั้งนี้ซีสต์ไม่หาย แต่ลดขนาดลงอยู่ที่เกือบ 4 ซ.ม. เริ่มรู้จัก *BIM เมื่อก.ค. 55 ร่วมกับยา ประจําตัวอยู่ 1 เดือน อาการปวดต่างๆ ลดลง พอครบ 3 เดือนซีสต์ ลดลงเหลือ 1 ซ.ม. ผ่านไป 4 เดือน เดินออกกําลังกาย และว่ายน้ําได้ รูมาตอยด์สงบเกือบ 90% ปัจจุบันนี้สุขภาพแข็งแรงมา 7 เดือน และ หยุดยามา 4-5 เดือนค่ะ

คุณณัฏฐวรรณ เหลี่ยวภคพล
ผู้มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

ใส่รองเท้าส้นสูง เดิน และยืนมากๆ มาก่อน จึงเป็นสาเหตุทําให้ปวด เข่าขวามา 2-3 ปี มีความรู้สึกเจ็บในหัวเข่า ผลตรวจเป็นข้อเข่าเสื่อม เป็นๆ หายๆ สร้างความรําคาญ ไม่ว่ายืน นั่ง งอเข่า หรือเดินขึ้นบันได รู้สึกปวดไม่ สบายตัว ถ้านั่งพื้นตอนลุกขึ้นยืนต้องใช้มือช่วยยันตัว และเป็นนิ้วล็อคที่นิ้วโป้ง มือขวา รู้สึกปวดตอนหยิบจับ ถ้าเป็นมากขณะหยิบของจะทําตกหล่น พอดี เดือนมี.ค.มีผู้แนะนําให้รู้จัก *BIM อยู่ 2 สัปดาห์เศษๆ อาการดีขึ้น สบายตัว ไม่ปวดจนลืมไปเลย ต่อมาไปวัดนั่งพับเพียบอยู่ 15 นาที ลุกขึ้นมาเดินสบาย ไม่รู้สึกเจ็บ ตอนนี้ 3 เดือน ข้อเข่าดีขึ้นไม่ทําให้หงุดหงิดรําคาญใจและ นิ้วโป้งไม่ปวดหยิบจับของถนัดมือค่ะ (สีชมพู เช้า 2 แคปซูล)

คุณประจบ สามปรุ
ผู้มีปัญหาข้ออักเสบจากเก๊าท์และต่อมลูกหมากโต
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

ข้อเท้าซ้ายเจ็บ และบวมมากตั้งแต่ 3 ปีก่อนจนเคยเดินลากขา ความรู้สึกปวดเหมือนขาพลิกหนักๆ พอล้มตัวลงนอนจะลุกไม่ขึ้นถึงกับต้อง คลานเข้าห้องน้ํา ผลตรวจระบุว่าเป็นเก๊าท์ อาการมักกําเริบทุก 2-3 เดือน เป็นครั้งหนึ่งนานอาทิตย์กว่าๆ หากผมเผลอไปทานน้ําก๋วยเตี๋ยวที่ต้มกระดูกไก่ หรือชะอมทอดไข่ วันรุ่งขึ้นเก๊าท์จะปวดทันที และต้นปี 55 ปัสสาวะบ่อยๆ คืนละ 4-5 ครั้ง ถ้านับรวมทั้งวัน ปัสสาวะประมาณ 15 ครั้ง นั่งดูทีวีไปเดี๋ยว ก็ไปปัสสาวะ ผลตรวจระบุเป็นต่อมลูกหมากโตระยะเริ่มแรก ได้ติดตามชม รายการสุขและสวย โดย BIM100 อยู่ 3 เดือนถึงเริ่ม *BIM ปลายปี 55 *เป็นเวลา 2 อาทิตย์ เก๊าท์ไม่มาเยี่ยมแล้ว และตกกลางคืนปัสสาวะเพียง 1-2 ครั้ง ทําให้หลับสนิท ครบ 3 เดือนอาการดีขึ้นมาก ปัสสาวะเป็นปกติ นอนหลับดีหลับสบายครับ (น้ํามังคุด เช้า 1 ซอง กับ สีเขียว กลางวัน 1 แคปซูล และเย็น 1 แคปซูล 5 วัน, ต่อมาเพิ่มเป็นน้ํามังคุด เช้า 1 ซองกับ สีเขียว กลางวัน 2 แคปซูล และเย็น 2 แคปซูล หลังจากคุณภาพชีวิตดีขึ้น เปลี่ยนเป็นสีเขียว เช้า 2 แคปซูล และก่อนนอน 2 แคปซูล)

คุณธีรเดช ตรีบุรุษ

ผู้มีปัญหาภูมิแพ้ ข้ออักเสบจากเก๊าท์ และกรดไหลย้อน
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

10 ปีกับภูมิแพ้ เมื่อถูกพัดลมเป่า หรือถูกฝุ่น น้ำมูกใสไหลออกมา คัดจมูก จาม ไอ และคันที่ข้างแก้ม ข้างจมูก ริมฝีปาก และรอบดวงตา ขยี้จน ตาแดง และตั้งแต่ 5 ปีก่อนตรวจพบระดับกรดยูริกสูงเกิน 7 ต่อมาทุกปีค่านี้ ไม่เคยต่ำกว่า 7 เลย และปวดข้อนิ้วเท้าเล็กๆ น้อยๆ และเมื่อ ก.ย.ปี 55 ค่า ยูริกสูงขึ้นเป็น 7.7 กระทั่งมี.ค. 56 ปวดที่นิ้วโป้งเท้าทั้ง 2 ข้าง งอนิ้วได้ไม่สุด เดินโขยกเขยก เดินลงไม่เต็มเท้า เคยปวดมากจนขับรถไม่ได้ เดินไม่ได้อยู่พักหนึ่ง และปวดที่นิ้วโป้งมือ งอไม่ลง และกดเจ็บ นอกจากนี้ยังเป็นกรดไหลย้อนมา 2 ปี หลังอาหารเช้า และเที่ยง เหมือนมีอะไรขึ้นมาที่ลําคอ แสบคอแสบอก จุกที่ลิ้นปี มีวันหนึ่งชมรายการทรูวิชั่นส์ ช่อง TNN 2 มี อ.เสรี และคุณต้นคุยกัน แล้วจึงเข้ามาฟัง อ.พิเชษฐ์ บรรยาย เริ่ม *BIM เมื่อวันที่ 24 มี.ค. 56 ประมาณ 1 สัปดาห์ กรดไหลย้อนไม่มีแล้ว พอ 2 สัปดาห์ถูกพัดลมเป่า และอยู่ใน ห้องแอร์ได้ ภูมิแพ้ไม่กําเริบ ต่อมารวม 2 เดือน เดินลงได้เต็มเท้า สามารถ หงิกงอนิ้วโป้งมือ และเท้าได้ ถึงแม้กดนิ้วก็ไม่รู้สึกเจ็บครับ (เช้าน้ํามังคุด 1 ซอง, สีชมพู กลางวัน 2 แคปซูล, สีเขียว เย็น 2 แคปซูล, และสีชมพู ก่อนนอน 2 แคปซูล)

คุณพัฒนา นารีจันทน์
ผู้มีปัญหาข้อเข่า
มาเล่าประสบการณ์ของตนเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังใช้ ผลงานวิจัย BIM100

เนื่องจากน้ําหนักตัวเกิน และเดินมากทําให้เจ็บ และหัวเข่าซ้ายบวม ถ้าเดินไกลๆ รู้สึกเหมือนกระดูกหัวเข่าสีกัน และปวดขึ้นตรงสะโพก ต้อง หยุดเดินทันที และใช้มือจับขายกขึ้นให้งอเล็กน้อยแล้วค่อยๆ ยืดออกถึงเดินต่อไปได้ เวลานั่งต้องเหยียดขา นอนงอขาไม่ได้เลย ตอนขึ้น-ลงบันไดต้องจับราว ค่อยๆ ก้าวทีละขั้นอย่างระวัง และต้องนั่งแท็กซี่บ่อยๆ เพราะกลัวกลิ้งตกรถเมล์ ผลตรวจเป็นข้อเข่าเสื่อมมา 4 ปี พอดีวันที่ 11 พ.ย. ปีก่อนเพื่อนชวนมา ฟัง ดร.พิเชษฐ์บรรยาย จึงสนใจ และ *BIM อยู่ 15 วัน รู้สึกดีขึ้น เดินได้หัวเข่าไม่ขัดไม่ปวด อีกทั้งยังสบายตัว นั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบได้ นอนงอขา ยกขาใส่กางเกงเป็นปกติ ไม่กลัวการขึ้น-ลงบันไดและรถเมล์แล้ว ปัจจุบัน *BIM มา 4 เดือนค่ะ



สำหรับผู้ที่ยังไม่เป็นโรคข้อเสื่อมข้ออักเสบจะมีวิธีการบำรุงรักษาข้อ และกระดูกก่อนที่จะป่วย ได้อย่างไร?
* ขยับ และออกกำลังกาย เพื่อยืดอายุข้อขาและข้อเข่า
* ฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบๆข้อเข่า โดยเฉพาะกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า เมื่อกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้ามีความแข็งแรง การเดินขึ้นลงบันได หรือใช้งานทุกวัน จะมีกล้ามเนื้อ ในการพยุงเข่าที่ดี

BIM100 นวัตกรรมจากมังคุด ผลไม้และธัญพืชสกัดจากธรรมชาติ เสริมสุขภาพโดยการปรับสมดุลภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายจัดการกับปัญหาสุขภาพ และโรคร้ายต่าง ๆ